食を楽しみ・自分時間を楽しみましょう!

食は健康なこころとからだを作ります

 

マクロビ・ハーブを取り入れて

パン・お菓子・お料理を作りませんか?

 

 

毎日の中にほっとする自分時間を持ちませんか?

 

ほっとする時間は、自分を大切にする時間になります

 

カモミール(Chamomile)で

自分の幸せ自分時間を過ごしましょう